این کلاس برای دوندگانی طراحی شده که میخواهند « را در قالب برنامهای منظم و علمی تجربه کنند. مربی با سابقه، برنامه هفتگی، و پشتیبانی آنلاین از ویژگیهای این دوره است.
مربی
🏃
مهدی صادقی
مربی اینتروال و سرعت
قهرمان ۱۰ کیلومتر کشور ۱۴۰۰، تخصص در برنامههای VO2max و تناوبی.